勉強用アプリブロッカー — 休憩分を稼ぎ、無限スクロールはしない

• 「何時間もスクロールして進まない」 — ゲートのない意思。
• 「勉強アプリはReelsを止めない」 — 摩擦のない計測だけ。
• 「レポートの途中で腕立てできない」 — 先に稼いだ分がないと休憩が不可能に感じる。

RepLock：ブロック前に小さなウォレット、気晴らしをゲート、5分パックで「ちょっと見る」を置き換え。

本を開く前に短いポーズか散歩。低エネルギー日は 歩くステップでスクリーンタイムを稼ぐ.

アプリ上限とウォレットで「一度稼いで夜通しスクロール」を防ぐ。 稼ぎレートと日次上限.

フリーミアムはアプリとエクササイズを制限。Proで拡張。無制限無料ブロックは約束しません。

Forestやポモドーロの代わり？

稼いだ休憩予算付きアプリゲート — 静かな分カウンターではありません。

勉強アプリもブロックできる？

選んだ気晴らしだけをゲート。

試験週は休憩ゼロ？

一時的にゲートを外すかパックを使わない — アクセシビリティ無効で保護は終了。

RepLockを入れ、小さなウォレットを稼ぎ、最悪の気晴らしアプリをゲートし、意図した休憩に5分パックを使ってください。