勉強用アプリブロッカー — 休憩分を稼ぎ、無限スクロールはしない
勉強中の気を散らすアプリをスクリーンタイムウォレットでゲート — 動きで休憩分を先に稼ぎ、SNSをロックし、集中ブロック間に小さなアンロックパックを使う。
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earn-screen-time
RepLockチームによるearn-screen-timeに関する記事とガイド。
スクリーンタイム稼ぎレート — 日次上限でウォレットを公平に
Androidで稼ぎレートと日次上限を設定し、分が本当に稼いだ感じになるように — イージーすぎてアンロック爆食にも、厳しすぎてブロッカーを怒って切るにもしない。
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フォーカスセッションとアプリブロック — スクリーンタイムを稼いでから仕事
Androidでフォーカスセッションを組む。SNSをゲートし、短い運動か歩行でウォレットを入金し、計画した休憩だけアンロックパックを使う。
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ウォレットが空のとき — ブロックされたアプリが開けない場合の対処
スクリーンタイムウォレットが空でアプリがブロックされたままのとき — 短いワークアウトか歩行で再稼ぎ、公平なアンロックパックを選び、怒ってブロッカーを切らない。
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アンロックパック習慣 — スクリーンタイムウォレットを公平に使う
Androidのアンロックパック（5・10・20・カスタム分）でウォレットを意図的に消費。バックグラウンドタイマーで分が消える不満への習慣ガイド。
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歩いてスクリーンタイムを稼ぐ — Androidで歩数をウォレットに入れる
歩いてスクリーンタイムを稼ぐアプリの流れ — 歩数をウォレットに加算し、SNSをゲートして、アンロックパックで消費。腕立てだけに頼らない選択肢。
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