AndroidでInstagram Reelsをブロック — フィードの前に分数を稼ぐ
動きで稼いだスクリーンタイムのウォレットの裏にInstagram Reelsを置く — 腕立てや歩数でクレジットし、自動スクロールではなくアンロックパックを使う。
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social-block
RepLockチームによるsocial-blockに関する記事とガイド。
夜のスクロール境界 — 寝る前に稼いでからソーシャルを開く
Androidで夜のスクロールを止める就寝ブロッカー — 夜のSNSをゲートし、短い歩きやポーズでウォレットを貯め、小さなアンロックパックで閉じる。
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YouTubeショートをブロック — 次のクリップの前にスクリーンタイムを稼ぐ
AndroidでYouTubeショートをブロック。YouTubeアプリをゲートし、腕立てや歩行でウォレットに分を貯め、自動再生の代わりにアンロックパックを使う。
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